早晨从兰州出发赴青海湖，沿途欣赏“海藏咽喉”湟源峡谷地貌风光，途经青藏高原与黄土高原风水岭—日月山，及传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河，后到达【青海湖】青海湖被称为全国最美的湖泊，湖尽头与天相连，水天一色，草原、油菜花、湖泊、蓝天白云及远处的雪山，缤纷的色彩给您带来强烈的视觉冲击。游览结束后前往青海湖宾馆入住。

青海湖海拔：3200米

早晨从青海湖乘车前往位于柴达木盆地的中国著名盐湖；被称为中国天空之镜的【茶卡盐湖】；“茶卡”是藏语，意即盐池，茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡盐湖长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐，因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。古往今来，茶卡盐湖就因盛产“大青盐”而久负盛名。现储盐量达4.48亿吨，据说可供全国人民食用约85年。后乘车前往都兰县入住。

茶卡盐湖海拔：3060米

早乘车前往玛多。路上经过冬給措纳湖，它是青藏高原上的一个大型淡水湖，是斑头雁和鸥类、鹬类的主要繁殖地。这天的活动可谓丰富。【黄河第一桥】、【鄂陵湖】、【扎陵湖】、【牛头碑】。出了玛多县城就看到黄河第一桥、星星海。幸运的话途中可以近距离看见野驴、黄羊等高原野生动物。草原上开满鲜花，藏民在此放牧为生，夕阳下的景致美不胜收。

玛多县海拔：4600米

早乘车前往达日，途中可远观【阿尼玛卿雪山】“日照金山”。藏语寓意:强健的祖先。为西藏古老雍仲本教的圣地。藏族人民称阿尼玛卿为"博卡瓦间贡"，即开天辟地九大造化神之一，在藏族人民信仰的二十一座神雪山中，排行第四，被称为斯巴侨贝拉格，专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变，是藏族的救护者。传说阿尼玛卿山神是活山神沃德的第四个儿子，沃德为了拯救藏区百姓，使他们解脱灾难，能过上安居乐业的日子，派老四到安多消灭妖魔，降伏猛兽，惩办坏人，使百姓过上幸福祥和的日子，后来老四与其父沃德巩甲相会时，修建的九层白玉琼楼变成了阿尼玛卿山神。随后入住达日县。

达日县海拔：3820米

早从达日出发前往年保玉则，一路风光秀丽，高山草原盛开各色野花，越接近年保玉则风景就越美；沿途经过白玉寺、翻越7座海拔4000米以上高山。后伴着深情动人的草原牧歌让我们感受人、神、自然共同诞生的处女地——【年宝玉则】。观看怪石嶙峋的奇峰，深远幽静的高原湖泊—仙女湖。整个年宝玉则风景区是格萨尔王征战的古战场，是一座规模宏大，山岭雄奇峻秀，大小近1000个湖泊星罗棋布，银瀑飞悬，传扬着许多格萨尔王故事的庞大风景区。游览完毕前往久治入住休息。

久治县海拔：3620米

早从久治县出发，前往【瓦切塔林】，瓦切塔林位于红原县瓦切乡，瓦切塔林藏语意为“大帐篷”。1982年和1986年十世班禅大师先后两次访问和拜见了瓦切人民，并向信教群众传经说法。一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒，成就了现在占地30多亩的藏传佛教圣地——瓦切塔林。塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。对于摄影爱好者来说，成排的白塔、连片的经幡是非常好的题材，是不可错过的景点之一。游览完毕后前往【红原月亮湾】。月亮湾距红原县城仅5公里，在公路旁的小山岗上，其草原宽广，牧草茂盛为整个青藏高原所少有，8月的月亮湾显得清秀委婉了，在公路旁的小山岗上，你会看到美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上，清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线，恰似一轮弯弯的月亮，“月亮湾”也因此而得美名。参观游览完毕后前往唐克镇入住。

唐克镇海拔：3430米

早起后奔向被称作摄影家的天堂的唐克------索克藏寺，在山坡上，俯撖安静醇美的九曲黄河。【九曲黄河第一湾】是四川、青海、甘肃三省交界处。黄河缓缓流过唐克城区，经过唐克镇，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。参观结束后出发前往迭部，途中经过若尔盖湿地的著名高原湖泊—【花湖】，花湖因初夏6月水中开满五彩缤纷的花朵而得名，这里被称做中国最美的国家湿地草原。湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。参观完毕抵达迭部县城入住。

迭部县海拔：2250米

早从迭部县城出发，前往被誉为“天然石城”的【扎尕那】。"扎尕那"是藏语，意为"石匣子"扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然"石城"俗有"阎王殿"之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。参观游览完毕，前往夏河县入住宾馆。

夏河海拔：2800米

早从从夏河出发，乘车前往【拉卜楞寺】。拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处。本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，是我国藏传佛教（即喇嘛教）格鲁派（黄教）六大寺院之一，一般称拉卜楞寺。第一世嘉木样阿旺宋哲大师创建于清康熙四十八年（1709）。康熙五十三年（1714）建立“拉章”（即嘉木样佛官），“拉章”音变为“拉卜楞”，意为寺院最高活佛府邸。游览结束，乘车前往兰州，结束愉快的探秘之旅！

兰州海拔：1500米